吹き戻しとは？遊びながらできる療育ツール

吹き戻しは、息を「ふーっ」と吹くことで、紙がビヨ〜ンと伸び、離すとクルッと戻る昔ながらのおもちゃです。
そのシンプルな仕組みの中には、発達支援に必要な力を育てるエッセンスがたくさん詰まっています。

特に、口腔機能や呼吸のコントロール、集中力の向上などに効果的で、家庭でできる簡単な療育としても注目されています。

吹き戻しを使った療育の効果とは？

1. 口腔機能の発達（発語・咀嚼・嚥下の土台作り）

吹き戻しを吹く動きは、**口まわりの筋肉（唇・頬・舌）**を自然に使います。
これにより、発語のしやすさや食べる力、飲み込む力の発達を促します。

発音が不明瞭なお子さんや、口を閉じるのが苦手な子にも効果的！

2. 呼吸のコントロール力アップ

息を一定に吹くという行為は、呼吸の調整や意識的なコントロールの練習になります。
これは、イライラした時やパニックの予防にもつながる大切な力です。

「深呼吸が難しい」という子にも、吹き戻しは楽しく取り組める呼吸トレーニングになります。

3. 集中力・注意力を育てる

紙が伸びたり戻ったりする視覚的な変化をじっと見つめることで、視覚の追従力や集中力も高まります。
また、的あてゲームなどを取り入れると、目的意識と注意の持続を楽しく育てることができます。

4. 因果関係の理解を深める

「息を吹くと伸びる」「吹くのをやめると戻る」といったシンプルな因果関係を、体験として学ぶことができます。
発達段階において因果の理解が弱いお子さんにとっても、遊びながら学ぶきっかけになります。

おうちでできる吹き戻し遊びのアイデア

家庭でも簡単に取り入れられる、吹き戻しを使った療育遊びをご紹介します。

🔸 親子で吹き合いっこ

楽しくコミュニケーションしながら、息を吹く練習に！

🔸 的あてゲーム

紙コップやイラストを並べて、狙って吹いて当てよう！集中力UPに。

🔸 息の長さ比べ

兄弟や友だちと「どこまで長く吹けるか」競争！呼吸を意識する練習にも◎

🔸 タイマーふーふー

5秒・10秒などタイマーで制限時間をつけて吹く遊びもおすすめ。

注意点：使用時は必ず見守りを

吹き戻しは簡単に手に入り、楽しく使える反面、小さなお子さんには誤飲の危険もあります。
使用時は必ず大人がそばで見守るようにしましょう。

吹き戻しはこんなお子さんにおすすめ！

• 発語がゆっくりな子

• 食べるのが苦手な子

• 呼吸が浅くなりやすい子

• パニックになりやすい子

• 集中が続きにくい子

上記のようなお子さんにも、「遊びながら自然に」アプローチできるすることもできます。

まとめ：遊びながら育つ力がここにある！

吹き戻しは、特別な準備がいらず、家庭でもすぐに取り入れられる療育アイテムです。
口・息・集中力を育てるトレーニングを、楽しく、毎日の遊びの中で行っていきましょう。

子どもが笑顔で取り組める療育、それが「吹き戻し」の大きな魅力です。

当施設でも、楽しく活用中！

今日も的当てゲームで楽しんでいましたよ。

ぜひ体感してみて下さい😄

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