🎈風船は「運動が苦手な子」の味方です！

風船を使ったあそびは、発達に課題がある子どもたちにとって「楽しい運動の入り口」となる素晴らしいツールです。

風船は…

• 軽くてゆっくり落ちる

• 当たっても痛くない

• 空間での動きが読みやすい

➡️つまり、「運動が苦手な子でも成功体験を積みやすい」のです。

🏃粗大運動とは？

粗大運動とは、体全体や大きな筋肉を使う運動のことです。ジャンプ・走る・バランスを取るといった動きは、すべて粗大運動にあたります。

特に発達に課題のある子どもにとっては、

• 体幹の弱さ

• 空間認知の課題

• 協調運動の不器用さ
  などが見られることが多く、楽しく続けられる運動支援が重要になります。

🎈風船を使った粗大運動あそび5選！

① 風船バレー

👋 床に落ちないように風船を打ち合うあそび。

【ねらい】

• タイミングのコントロール

• ジャンプやステップなどの全身運動

• 目と手の協応（動体視力の育成）

▶一人でも、ペアでも、集団でも遊べる万能な活動です。

② おしり風船リレー

🍑 風船をおしりで挟んでゴールを目指すあそび。

【ねらい】

• 体幹の安定と筋力アップ

• 姿勢保持・バランス感覚の育成

• 楽しい失敗体験からの再挑戦意欲

▶子どもたちはキャッキャと笑いながら、自然と体を鍛えます！

③ 足タッチチャレンジ

🦶 足で風船を蹴ったり、キャッチしたりするあそび。

【ねらい】

• 脚の柔軟性と動きのコントロール

• 瞬発力とタイミング感覚の向上

• 動きながら視線を合わせる練習にも◎

▶空中の風船に足を合わせるには、体のいろんな感覚が必要です！

④ 体タッチ記憶ゲーム

🧠「頭→肩→ひざ→風船タッチ！」のように、言われた順に体の部位を触ってから風船をタッチ。

【ねらい】

• 身体図式（自分の体を理解する力）

• 記憶保持力・動作の切り替え

• 指示の聞き取りと実行力の育成

▶療育でも非常によく使われる遊びの応用版です。

⑤ 風船おいかけっこ

🏃 ふわっと飛ばした風船を追いかけてキャッチ！

【ねらい】

• 全身運動による筋力・持久力アップ

• 空間認知・方向転換のスキル育成

• 注意力と反応力の向上

▶風船の行方を読んで走るので、視覚と身体の連携が必要になります。

🎯風船あそびの療育的メリット

• 「できた！」という達成感が得やすい

• 力の加減やタイミング感覚の練習になる

• 個別でも集団でも応用できる

特に、発達が気になるお子さんにとって、**「運動を好きになる入り口」**になることも多いです。

💡よくある質問（Q&A）

Q. どのくらいの年齢から遊べますか？

➡️2歳ごろからOK。遊び方によっては5〜9歳の子も十分に楽しめます。

Q. 風船が怖い子にはどうしたら？

➡️ゴム風船の破裂音が苦手な子には、バルーンボールや布風船を使うと安心です。

📌まとめ：風船で「からだの使い方」を楽しく学ぼう！

風船は、お金もかからず、どこでも手に入る“最強の療育グッズ”。
楽しく遊ぶ中で、体の使い方・空間感覚・集中力・自信まで育ちます。

ぜひ、家庭の遊びの中に取り入れてみてください！

当施設では広さを生かした風船療育も実施しています！

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